“นิ้วล็อก”

“นิ้วล็อก” หมายถึงอาการที่งอข้อนิ้วมือแล้วเหยียดขึ้นเองไม่ได้ เหมือนถูกล็อก โรคนี้ไม่มีอันตรายใดๆ แต่ทำให้รู้สึกเจ็บปวด และใช้มือได้ไม่ถนัด เป็นโรคที่สามารถป้องกัน และรักษาให้หายได้

การป้องกันอาการ “นิ้วล็อก”
ควรหลีกเลี่ยงการใช้มือทำงานที่มีลักษณะการทำให้เกิดแรงกด หรือเสียดสีกับเส้นเอ็นแบบซ้ำซาก เช่น
- การหิ้วของหนักๆ ควรใช้รถเข็นลาก หรือใส่ถุงมือ
- การซักผ้า หรือบิดผ้า ควรใช้เครื่องซักผ้าแทนการใช้มือ
- ควรใส่ถุงมือลดแรงกด หรือเสียดสีในการกำ หรือจับอุปกรณ์ต่างๆ เช่น ใส่ถุงมือจับกรรไกรตัดกิ่งไม้

แบ่งปันสาระสุขภาพดีๆ โดย “ศูนย์กระดูกและข้อ” โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต
www.PhuketHospital.com
อีเมล: info@PhuketHospital.com